Creatividad: arte, ingeniería y empresa

En El País del fin de semana aparece una entrevista a Theo Jansen, “Las empresas que buscan innovación deben aprender  a respetar las ideas”.

Con frecuencia se piensa que la creatividad aparece por si misma, cuando menos te lo esperas. Este mito se promueve con “Eureka”, la invención de la bombilla de Thomas Edison, la caída de la manzana en la cabeza de Newton, etc.

Sin embargo, pocas veces ocurre así en la realidad. En relación a esto, me encanta lo que decía Picasso: si viene la inspiración, que me pille trabajando. Son muchas horas de trabajo intensivo dónde una mente creativa debe trabajar para sacar un proyecto adelante. El trabajo en cada una de las etapas requiere mucha dosis de esfuerzo, persistencia e imaginación.

El autor habla de promover la imaginación en la empresa y cómo  la lluvia de ideas – brainstorming- puede ayudar a ello. Es una pena que en la entrevista no se extendiera más en hablar de cómo hacía o desarrollaba la creatividad, de cómo desarrollar una mente creativa y cómo esa creatividad artística se reflejaba en su día a día de trabajo.

Una persona mundialmente conocida en este campo es Edward de Bono. Hace mucho tiempo me leí su libro “Seis sombreros para pensar”. Os dejo un pequeño artículo aquí de como es esta actividad. Básicamente los que se hace aquí es establecer puntos de vista diferentes para ser más creativo y, a partir de ahí, para tomar la decisión correcta.

Os dejo también un post de creatividad donde hablé sobre Alicia.

Foto cortesía de http://www.flickr.com/photos/spiritual_marketplace/4599172685/

Coaching y motivación

Tras un tiempo sin nadar, esta semana he vuelto a practicar este deporte. Me faltó rutina y eso me hizo pensar varias veces la posibilidad de abandonar o practicar otro deporte. Esta forma de pensar y no decidir o actuar me llevó a relacionar el coaching con la motivación.

El coaching tiene que ver con mejorar lo que haces, el desempeño o acción. Es una metodología completamente centrada en el desarrollo de la persona y muy útil para mejorar cosas que quieras hacer.

La motivación esta relacionada con obtener algo. Acercarte a algo que quieras conseguir y/o alejarte de algo que no te guste. Así, por ejemplo, haces ejercicio físico para mantenerte en forma (acercamiento) y para no estar con exceso de peso (alejamiento, no te gusta). Es importante tener en cuenta ambos ya que te ayudarán a alcanzar lo que buscas en ambas vías.

¿Cómo se relacionan ambas? ¿qué conexión existe entre coaching y motivación?¿cómo me ayuda mi motivación, el coaching y la gestión a comenzar, mantener y finalizar con éxito la práctica de la natación?

Los relaciona la gestión, el cómo haces las tareas. Si tomamos el ejemplo de la natación, el coaching -buscará mejorar la manera de nadar-, la motivación – qué quieres conseguir con ello- y la gestión ayudarán en al menos 4 aspectos:

  • Activar la motivación para entrar a hacer la tarea. ¿Por qué quiero nadar? he de preguntarme. Quiero nadar para mantener y mejorar mi forma física. Sino fuera a nadar, ¿qué ocurriría?¿de qué me quiero alejar? ¿cuál es la motivación negativa? Pues de ser una persona sedentaria y probablemente con más peso y volumen. Tener presente la motivación negativa y positiva refuerza las ganas de comenzar, mantener y sostener el tiempo de la natación.
  • Fijar objetivos o sub-objetivos alcanzables más que un objetivo general. Fijo el objetivo de alcanzar 1200 metros en este día concreto. 200 de calentamiento y 2 series de 500. ¿Tengo dificultades de alcanzar la serie de 500? Me planteo entonces objetivos más alcanzables en los 300 y luego 200. También es posible plantear objetivos de cada 100 metros. Esto me ayuda a mantenerme más tiempo en la actividad, desde el comienzo hasta el final.
  • Apoyo social cómo forma de alcanzar el éxito. Intento ir a nadar con más personas. Supone plantear nuevos retos a alcanzar y mejorar. Sino es posible, puedes tener en cuenta a las personas que están nadando en la piscina cómo forma de apoyo. Cómo añadido, podrías imaginar que tu antiguo profesor de natación te está asesorando desde afuera, estando atento a los movimientos de todo tú cuerpo.
  • Hacer uso de la determinación. Estar atento a tu forma de moverte en el agua y usar “la fuerza de voluntad” para alcanzarlo. Cada brazada que doy provoca la siguiente sin cuestionar. Busco que este hecho ocurra, no doy lugar a ningún tipo de cuestionamiento.

Estos 4 añadidos son muy útiles no sólo para la natación sino para otras tareas tanto en el trabajo como en tus momentos de ocio. Puedes probar a ver que tal ha ido…

Foto facilitada por http://www.flickr.com/photos/jayhem

Viaje al talento

Tarde de Fundesem Alumni con conferencia-presentación del libro “El líder no nace… ¡Se hace!” de Roberto Luna-Arocas. Se puede resaltar:

La gestión por competencias como herramienta clave del talento.

La matriz del talento = potencial de la persona * contribución en la empresa.

La inteligencia emocional. El autor se centró en emociones tipo estrés que nos limitan la productividad en el trabajo.

Mimetismo con el cliente. Es decir la capacidad de entender el cliente interno (colaborador) y el cliente externo.

Talento profesional centrado en el aprendizaje continuo, la sincronización, la excelencia, el optimismo y la resilencia, entre otras.

Recomendó el libro “¿Por qué las cebras no tienen úlcera?” y el cuento “El verdadero valor del anillo“.

Se habló mucho de emociones y de coaching. En cuanto a las emociones, ¿qué emociones surgen en el día a día de trabajo?¿cómo son esas emociones?¿por qué tienes esas emociones?

El estrés es tradicionalmente considerado como una emoción negativa. Actúa cerrando el campo de acción de la persona, pudiendo incluso llegar al bloqueo. Frecuentemente se conoce el ejemplo de alguien que al presentarse a un examen después de estudiar mucho se queda en “blanco”, provocado por el estrés y los nervios acumulados.

Sin embargo se pasa por alto el aspecto positivo del estrés. Al realizar unas determinadas tareas, el estrés activa su realización de forma rápida. Si tienes que presentar un trabajo, generar estrés supone acelerar la realización del trabajo.”Quiero quitármelo rápido de encima”.

En cuanto al coaching, creo que necesitamos algún que otro post para desarrollarlo más, aunque como siempre en wikipedia podemos encontrar alguna definición con ciertos desacuerdos. El tema empieza a ser emocionante…

Desarrollos en la meditación: la compasión

En el programa Redes 2.0 Eduard Punset entrevista a Matthieu Richard. El tema a tratar es como integra Richard sus conocimientos e investigaciones científicas con su haber de monje budista. ¿somos egoístas o altruistas por naturaleza?

La pregunta parte de la idea de por naturaleza tenemos alguna de las dos, cuando básicamente las hemos tenido que aprender. Es más, ninguna de las dos es buena o mala depende de cada momento o lugar. El egoísmo social negativo de no ayudar a los demás, de aprovechar el máximo de tus recursos sin tener en cuenta el otro, de los problemas que acarrea a la sociedad, etc. Sin embargo, puede existir un carácter positivo del egoísmo cómo en los deportes individuales tipo tenis, golf… cada uno es egoísta en el alcance de su propio éxito, a la hora se sobrevivir, al cubrir necesidades básicas etc. De igual manera ocurre con el altruismo, tiene su carácter positivo como negativo.

Este es uno de los beneficios de la meditación, el uso de una mayor concentración y detalle sobre palabras como  emociones egoístas y/o altruistas. Saber cómo se interpreta en cada momento y como influye en las personas, para a partir de ahí buscar desarrollo. ¿Cómo mejorar la concentración?

Richard habla de concentrarse en objetos y en la respiración. Yo he utilizado la respiración como comienzo para la meditación. La concentración en la respiración te permite relajarte, “soltar” el estrés y concentrarte en ti mismo. A partir de ahí, investigar y explorar temas que te sean de interés, es muy útil. Si me distraigo de la respiración o mi tema de investigación, John McWirter recomendaba partir desde el tema distraído y volver al tema de investigar dando pasos hacia atrás. Otra forma es volver directamente al tema que te interesaba explorar para continuar concentrado, pero sin estrés, no pasa nada.

En la entrevista con Richard hicieron uso de la meditación en dos contextos muy diferentes: la enseñanza y la empresa. Además sería conveniente creo, de aplicarlo a todos los contextos: parejas, familia, comunidad, deportes… Interpretar la realidad de una manera más certera incorpora más calidad en la vida.

Las investigaciones de Richard estaban centradas en la meditación como compasión. Es decir, como forma de entender el estado emocional del otro y ayudándole a que mejore. Un ejemplo claro lo he tenido en mi estancia en Nueva York, me resultó increíble la forma de querer ayudar allí a las personas, al tener dudas con el plano del metro, al hacernos fotos, al desearnos disfrute, al ayudarnos cuando estábamos perdidos sin buscar nada a cambio. Todo un ejemplo de compasión, me hizo sentir bien y, por lo tanto, una forma de mejorar mis emociones y la de los demás.

Las claves de éxito en la carrera profesional

Nueva jornada de Fundesem Alumni presentada por Juan Carlos Cubeiro y cuyo ponente fue Irene Martinez. El tema tratado fue “las claves de éxito en tu carrera profesional”. La conferencia fue muy densa. Resaltaron los siguientes puntos:

  • Discurso de Steve Jobs a los graduados de la Universidad de Stanford.
  • Libro “Primero, rompa todas las reglas” de Marcus Buckingham y Curt Coffman.
  • Libro “Fuera de serie” de Malcom Glawdwell. Fue la base o el modelo a seguir en toda la conferencia.
  • La marca personal como gestión de una carrera profesional.
  • “Las claves del talento” de Dan Coyle.
  • “La inteligencia emocional” de Daniel Goleman. Un clásico
  • “Sensación de fluir” de Mihaly Csikszentmihalyi
  • El eneagrama como herramienta para definir el perfil de persona que eres.
  • “Nadie nace con suerte” Richard Wiseman y “la buena suerte” de Alex Rovira y Fernando Trias de Bes.
  • La red de contactos, como forma de gestionar una carrera.
  • Una reflexión final:

Cuida de tus palabras, pues se convertirán en tus pensamientos

Cuida tus pensamientos, pues se convertirán en tus actos

Cuida tus actos , pues se convertirán en tus hábitos

Cuida tus hábitos, pues se convertirán en lo que eres.

Confucio

Esta conferencia queda muy marcada por un pensamiento elaborado en EEUU. Destaca una valoración muy mecánica y empresarial de la carrera profesional de una persona.

Mecánica, por considerar a la persona como causa y efecto de algo. “Si haces esto ocurre esto”. En el día a día no existen esas recetas mágicas que, al hacer algo concreto, ocurre otra cosa definida, puede que exista una buena intención pero no lo garantiza. Si tomamos el ejemplo de una negociación que haya tenido éxito de una forma concreta, el repetirla con otra persona exactamente igual no garantiza su éxito. Y, entonces ¿qué haces? ¿qué herramientas adicionales tienes disponibles?

Por otro lado, la valoración empresarial puede ser muy útil para determinados aspectos de la mujer/hombre, pero simplificar una persona a una marca, por muy personal que sea, me parece demasiado simplista. La persona es mucho más que una etiqueta empresarial.

Para mi cada persona es única, es todo lo que es, con su pasado, presente y futuro. La carrera de una persona comprende múltiples aspectos y tratarlos todos a la vez ayudará a ser más efectivo y a desarrollarse más dentro de la sociedad.

Las disposiciones del líder

Ayer asistí a unas jornadas por Fundesem Alumni dentro de un ciclo de actualización empresarial. Su título fue “las 5 disposiciones del líder: el modelo de Rafael Nadal” y el ponente Francisco Blanes.

El título era bastante atractivo después de que Nadal ganara el máster de tenis de Madrid. Se habló de capacidades técnicas, de gestión y de emociones. Además se hizo mucho énfasis en el directivo como gestor de emociones y nombró las 5 disposiciones del líder y su ejemplo en Rafael Nadal:

  1. Apertura: hay que saber recibir y dar
  2. Flexibilidad: accionar en el cambio con agilidad
  3. Determinación: sostiene nuestra fuerza de voluntad
  4. Estabilidad: piensa firme en el aquí y ahora
  5. Zen: reflexión para la acción, proactividad en la dirección de un objetivo y alineación de su intuición con el mundo exterior.

¿Por qué el conferenciante escogió a Rafael Nadal como inspirador para la dirección de una empresa?

Es cierto que puede haber similitudes, pero el directivo actual lleva un equipo de personas consigo y Nadal dista mucho de acercarse a esto. Este equipo son seguidores del líder directivo. Además, se habla mucho del líder pero poco del seguidor y la relación entre ambos. Ambos son dos caras de una misma moneda. Para poder liderar a alguien, esas personas tiene que ser capaz de seguirte. Detras de grandes líderes hay grandes seguidores. ¿Qué hacen para seguir?¿cómo lo hacen? y ¿por qué?

Nadal debe ser un buen líder y seguidor de si mismo, ahí están los resultados. Veamos como funciona esto con un ejemplo. Después de la conferencia fui a correr. Planifiqué unos 40 minutos de esfuerzo intenso. Durante los primeros 30 minutos fue bien, seguí la actividad que me había propuesto liderar. De pronto, me entró una sensación de agobio y abandono, no quería seguir. Tuve que gestionar mi liderar para mantener el esfuerzo de permanecer hasta los 40 minutos planificados.

Tanto en el liderar una actuación como el seguirla, están estrechamente conectado con cómo te gestionas para ello: apertura, flexibilidad, determinación, estabilidad, proactividad …

Gestión de tareas improductivas

Una semana cargada de experiencias en Nueva York. Entre muchas cosas, me impresionó el Museo de Arte Moderno (MOMA). La foto muestra la participación de una persona que visita el museo en una obra de arte. El ejercicio consiste en sentarse enfrente de una mujer vestida de blanco y mantener fijamente su mirada. En el momento que se deja de mirar, se debe abandonar la escena, fin de la obra.

Desgraciadamente la cola participar era demasiado larga y el tiempo que las personas que permanecían en la obra también, por lo que no pude hacer uso de la silla. Bueno, aún así, participé en paralelo.

El gesto puede parecer absurdo. Sin embargo, mantener la mirada durante minutos tiene un efecto de novedad al comienzo, pero poco a poco la novedad desaparece y comienza el aburrimiento. Sostener y mantener el aburrimiento es la clave de la obra de arte y, por supuesto, clave en la meditación.

Trasladando esta situación extrema al día a día, ¿qué hacemos para realizar tareas que nos resultan monótonas o aburridas?¿cómo podemos afrontarlas de una manera más útil y cómoda?¿por qué nos resultan aburridas estas tareas?

Como siempre, no hay recetas mágicas, para cada persona es diferente la forma de afrontar una tarea improductiva o aburrida. Algunas de las posibilidades son:

  • Realiza estas tareas lo antes posible. Hacerlo te libera espacio y tiempo para dedicarte a tareas que son más atractivas.
  • Añadir detalle a la tarea. Orientación al aprendizaje, novedad, diversión etc. Analizar lo positivo, negativo y neutro de realizar la tarea. Sacar al perro a pasear puede ser una tarea negativa, sin embargo, también te deja tiempo para disfrutar de un paseo por la calle.
  • Añadir más al entorno. Por ejemplo, hay tareas administrativas que pueden resultar aburridas pero con un poco de música hace que sea más amena.

Tener herramientas para trabajar el aburrimiento o tareas improductivas ayuda al desarrollo y mejora de la vida en general.